CENTRO PSICOLOGICO DE OCCIDENTE QUETZALTENANGO

PsicoBlog y Revista - e

TU MENTE AMIGA-ENEMIGA?

Posted on June 21, 2011 at 11:20 AM

"EL PODER OCULTO DE TU MENTE"

TU MENTE PUEDE ENFERMARTE O CURARTE


Según lo define Oakley Ray, profesor de Psiquiatría y Psicología de la
Universidad Vanderbitt (USA), lo que llamamos mente es el resultado del
funcionamiento del cerebro: los pensamientos, las creencias, las ideas, las
esperanzas, y aun las emociones y sentimientos, resultan de actividades
eléctricas y químicas que tienen lugar en las células nerviosas del cerebro.


La mente (o la actividad del cerebro) es la primera línea que tiene el
cuerpo para defenderse contra la enfermedad, el envejecimiento y la muerte,
y a favor de la salud y el bienestar. ....SIGUE LEYENDO...


Todo lo que pensamos y todo lo que creemos tiene efectos tanto positivos
como negativos sobre nuestra salud física. 
Las investigaciones más recientes dan evidencias incuestionables de las
interacciones mente-cerebro-cuerpo a nivel molecular y celular
(neurotransmisores, hormonas, citoquinas) que pueden impactar sobre la salud
y la calidad de vida de los individuos. 


Hipócrates decía que es más importante conocer al paciente que tiene una
enfermedad que conocer la enfermedad que tiene el paciente. En efecto, desde
la medicina clásica se recomienda poner el enfoque en el paciente, en cada
paciente en particular considerándolo como un individuo único e irrepetible.

La calidad de la buena medicina radica en la calidad de la interacción
humana, aquella que surge de la relación entre el médico, psicologo o psiquiatra y sus pacientes. 
Otro grande de la medicina, Galeno de Pérgamo, observó hace más de 1800 años
que la mayoría de las personas que lo consultaban no tenían ningún mal
físico. 
Mucho más recientemente, en un estudio realizado en la Academia Americana de
Medicina (1991) se analizaron mil consultas a médicos clínicos y se informó
que sólo un 16 % de esas personas tenía algún problema físico objetivable. 
La gente no va al médico sólo porque le duele algo. Quieren que les presten
atención, que los escuchen y los comprendan en algún sufrimiento que pocas
veces tiene que ver con algo objetivo del cuerpo

SIGUE LEYENDO TU MENTE PODRIA SALVARTE...


La actitud mental del individuo tiene mucho que ver con su situación ante la
enfermedad o la posibilidad de morir. Cuatro siglos antes de Cristo el
cronista griego Tucídides observaba que la cosa más terrible es la
desolación en la que cae la gente cuando se da cuenta que contrajo una
enfermedad ya que en esas circunstancias adopta una actitud desesperada y
pierde el poder de resistencia. 


Véase en ello una clara referencia a la diferente posibilidad de lucha
contra la enfermedad entre el optimista que seguramente vivirá más, y el
pesimista que verá apurado el proceso de su muerte. 
Y eso es porque lo que creemos y lo que sentimos influye fuertemente sobre
nuestro estado corporal como para aumentar o disminuir nuestros recursos
biológicos defensivos y con ellos nuestras posibilidades de salud o de
muerte. 


El rol del paciente en el proceso de su curación ha cambiado porque ha
ganado en importancia a la vez que el rol del médico ya no es el del “ser
supremo” que todo lo cura, sino que debe interactuar con el paciente:
explicando, enseñando, transmitiendo habilidades y fuertes contenidos de
esperanza. El médico se transforma en un colaborador del paciente para
enfrentar juntos a la enfermedad. 


Estudios realizados durante la última década demostraron estadísticamente
que cuanto mayor es la educación e instrucción alcanzada por el paciente,
menor es su índice de mortalidad. Incluso la existencia de creencias
religiosas ha significado importantes reducciones en porcentajes de
complicaciones o muertes en pacientes sometidos a cirugías cardiovasculares.

Esto prueba una vez más el poder de la mente: las creencias, los efectos
producidos por la idea de que Dios me ama, el sostén de los vínculos
(amistad-familia) son todas fuerzas poderosas en el momento de luchar contra
la enfermedad porque aumentan la seguridad y la autoestima. 
Es conocida también la influencia del estrés sobre la salud y la enfermedad.
En investigaciones realizadas con estudiantes de medicina sometidos al
consabido estrés durante sus períodos de exámenes, se estudió su sistema
defensivo inmunitario y se concluyó que durante ese período este sistema se
deprime y consecuentemente sube la posibilidad de contraer infecciones. 
Otra prueba de la influencia de la mente sobre las afecciones del cuerpo la
da este simple juego de ecuaciones ante enfermedades definidas como 
incurable (como el sida) 

1) Aceptar el diagnóstico + Aceptar el pronóstico = Tiempo de sobrevida
reducido 
2) Aceptar el diagnóstico + Desafiar y rechazar el pronóstico = Tiempo de
sobrevida más prolongado 


Vale decir que los pacientes del segundo grupo que rechazaban el mal
pronóstico de su enfermedad a partir de tener la convicción de luchar por
vivir, incuestionablemente viven más. 

Un dato más que no se puede ignorar es que las personas que tienen más
conexión con sus amigos, con su familia o con grupos de apoyo, tienen un
índice de mortalidad más bajo. Es así de cierto: los amigos significan buena
salud e incrementan la longevidad. Y esto se nota mucho más después de los
60 años de edad: los viejos aislados sin amigos o sin familia, tienen el
doble de probabilidades de morir antes que los que frecuentan amistades. 
De todo lo expuesto surge como conclusión que el poder y la influencia de la
mente sobre el cuerpo ante la salud, la enfermedad y la misma muerte, es
algo absoluto que está fuera de discusión. 
La Psicologia, La Medicina y la Psiquiatria, si de verdad queremos ayudar a nuestros pacientes deberemos tener una visión menos superespecializada, alejarnos de lo que
está excesivamente centrado en lo biológico y volver nuestra mirada
humanitariamente hacia la mente y el corazón de nuestros enfermos.

Fuente: 
conferencia del Profesor Oakley Ray en el Simposio Internacional de
Psiquiatría realizado en Córdoba (Argentina)

 

Categories: PROBLEMAS VARIOS

Post a Comment

Oops!

Oops, you forgot something.

Oops!

The words you entered did not match the given text. Please try again.

5 Comments

Reply CentroPsico Responde!
12:56 AM on July 7, 2011 
Agradecemos las muestras de cariño y los positivos comentarios hacia nuestra pagina, los invitamos a que se suscriban a la pagina, solo pongan su e-mail y asi podremos tener mejor comunicacion con todos ustedes.
por todos ustedes mejoramos dia a dia para ser el numero 1 en psicologos y mas
Reply yolanda
6:49 PM on July 2, 2011 
excelente articulo de gran ayuda personal felicidades
Reply Jose de leon Cua
7:14 PM on June 22, 2011 
Gracias por los regalos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! estan requetebonitos! a ver para cuando ponen los discos, me interesa mucho y gracias...
Reply Ana Silvia Morales
7:13 PM on June 22, 2011 
Que bella esta esta pagina, en realidad hay muchas cosas de ayuda aca para mi, me encanto el blog y el enfoque de como lo exponen para que todos lo entendamos, muchas gracias centro psicologico y muchos exitos para el futuro
Reply walter sagastume
1:26 PM on June 21, 2011 
Excelente... Muchisimas gracias me ha ayudado mucho este tema... lo recomiendo a los demás..

Suscribete gratis en Centro Psicologico para tener acceso y beneficios

Recent Blog Entries

by ★ Owner | 0 comments
by ★ Owner | 0 comments
by ★ Owner | 1 comment
by ★ Owner | 0 comments